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Salada de Quinoa
Saladas

Salada de Quinoa

Salada de quinoa leve, nutritiva e sem glúten, com legumes frescos e tempero cítrico. Ótima opção para um almoço saudável.

25 minutos4 porções

Ingredientes

  • 1 xícara de quinoa
  • 2 xícaras de água
  • 1 tomate picado
  • 1 pepino picado
  • 1/2 cebola roxa picada
  • 1/2 xícara de salsinha picada
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 1 colher de chá de sal

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave bem a quinoa e cozinhe na água por 15 minutos.

  2. 2

    Escorra e deixe esfriar.

  3. 3

    Misture com o tomate, o pepino, a cebola e a salsinha.

  4. 4

    Tempere com o azeite, o limão e o sal.

  5. Finalização
  6. 5

    Sirva gelada.

  7. Dica
  8. 6

    Lave bem a quinoa antes de cozinhar para remover a saponina e evitar o amargor.

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